La Zumba c’est Quoi ?
A la croisée des chemins entre cours de Danse et cours de Fitness ; La Zumba se pratique sur une grande variété de styles de musique : les cinq styles principaux (salsa, merengue, cumbia, reggaetón, bachata) auxquels s’ajoutent d’autres styles de musiques latines et de musique internationale (kuduro, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, hip-hop, danse orientale, musiques traditionnelles africaines ou indiennes).
L’instructeur exécute des chorégraphies simples qui sont reproduites en temps réél par les participants.